sexta-feira, 30 de dezembro de 2011


Corre,2011!

2011 passou correndo...

Eu não poderia começar o post sem este trocadilho né?! =)

Vocês já sabem que foi um ano onde descobri uma nova paixão e que mudei minha vida, por isso não vou prolongar o papo. Este post tem o intuito apenas de registrar as provas realizadas, fotos e a mudança no meu corpo. 

2012 tá aí empurrando a porta e eu já planejei  algumas corridas,incluindo 2 meias e 2 provas fora de Fortaleza (POA e SP). São planos ainda mas vou correr (outro trocadilho!) para realizá-los. 



Provas realizadas em 2011:

Corrida Pague Menos – 01/05 – 1k
Corrida da Infantaria – 15/5 -5k
Corrida do Colégio Militar -29/05 – 8k
Corrida O Povo – 8k - 4/6
Corrida do Coração -4k -11/06
Corrida do Fogo - 26/6 - 9k
Maratona de revezamento Pão de Açúcar – 3/7 - 21k
Corrida do Carteiro – 24/7 - 10k
Corrida Pé na Carreira 8k -31/7
Corrida SINDPRF – 5k – 7/8
Corrida da Cagece -21/8 – 4k
Circuito Caixa – 14/8 - 5k
Corrida Pague Menos – João Pessoa – 28/8 - 4k
Corrida do Iguatemi – 18/9 -6k
Corrida do Contabilista – 5k -25/9
Corrida da Unimed – 16/10
Corrida da ASA – 4k – 23/10
Corrida Luciano Feijão – 6/11 - 4k
Corrida do Batom – 4k – 19/11
Corrida da Unifor – 11/12 – 10k







E assim terminam os treinos de 2011.

Como tudo começou: só eu e meus pensamentos. 

10k.


                          







FELIZ 2012!!!! 
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segunda-feira, 12 de dezembro de 2011


XX Corrida de Rua da Unifor

2011 está indo embora... Mas não sem antes termos a última prova oficial de Fortaleza.



15 dias antes da prova, conversei com algumas pessoas da Zonaalvo sobre esta prova. O Rafael (prof.) me deu dicas sobre o percurso e me falou sobre as dificuldades. Durante os dias que se passaram,ouvi atletas falando sobre era uma prova difícil por conta das subidas mas continuei o treinamento para fazer a prova dentro do meu ritmo.

Eu já havia feito prova de 4km,5km,8km,9km e 21km (caso a parte) mas nunca uma de 10km... Fui para a prova bem e com a cabeça tranquila,tava com uma boa expectativa. Largada da prova às 7h e o termômetro marcava 30º. Tem noção?! Larguei no portão de 6" e nos 2 primeiros km,acompanhei o ritmo do Djacir para segurar minha ansiedade.  Assim que vou contornar o Parque do Cocó,precisei afastar para uma ambulância atender um atleta que estava desmaiado. Acho que foi aí que comecei a sentir a prova e a cabeça perdeu um pouco o controle. Continuei a prova e por algum tempo fiquei imaginando os motivos daquele desmaio. Gente,isso é muito ruim... 
O calor tava insuportável e mesmo com 4/5 pontos de hidratação,foi bem difícil de aguentar. Mantive meu ritmo durante o percurso e lá pelo 8km comecei a sentir uns arrepios e as pernas pediam para parar. 

Ver a Unifor foi um alívio e ao mesmo tempo uma sabotagem mental... Eu achei que seriam os metros finais mas ainda faltavam um pouco mais de 1km,aí a cabeça descontrolou de vez e o cansaço físico caiu de vez. Entrei na Unifor em um ritmo menor e quando faltam 500m eu passei mal. Os arrepios estavam mais frequentes e o ar faltou. Eu nunca havia sentido aquilo na minha vida... Eu puxava o ar e não vinha nada, eu parei próximo a um staff e ele tentou me acalmar mas foi em vão... Confesso, me desesperei,chorei e pensei em desistir. Que sensação horrível!!! 

O rapaz me disse: "Faltam 200m,vai andando devagar que vc consegue." Respirei fundo e fui. Não pensava em completar a prova e sim em achar alguém que me ajudasse. Fui num trote leve para completar o percurso e assim que vi o Christiano sinalizei que não tava bem. Passei reto nas meninas das medalhas e fui direto para a tenda da Zonaalvo e a Raquel me deu uma mega ajuda,me explicou que o que eu estava sentido e que era resultado de desidratação.  Christiano chegou e me tirou de lá porque tava muito abafado, fomos para uma área mais ventilada e fiquei me hidratando até os arrepios passarem,as pernas e mãos pararem de tremer. 

É.. Como diz lá em cima: "Vença seus limites!"  Venci o meu!! \o/ 






Hoje eu não fui treinar e estou só pensando no que aconteceu ontem e nesses 7 meses de corrida de rua. Mas isso é assunto pro próximo post. =)


"O significado das coisas não está nas coisas em si, mas sim em nossa atitude com relação a elas."

Percurso: 10km
Meu pace: 6:47km/h
Meu tempo: 1h07min54s
Velocidade média: 8:84km/h
Resultado: 146ª colocada entre 338 corredoras.  
Resultado por faixa etária: 11ª colocada entre 41 corredoras.



  

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