Bom dia!!!!
Depois da ressaca da viagem,filha dodói e trabalhos de faculdade, voltei aos treinos. \o/ Mas como eu passei uma semana sem fazer absolutamente NADA,eu terminei o treino quebrada e isso não me deixou nada feliz.
Ces´t la vie!
Agora é correr (trocadilho infame) atrás do tempo perdido e voltar pra musculação,afinal eu tenho pernas a serem definidas. =D
Percurso: 5,3km
Tempo: 34min55s
Calorias: 387kcal
Pace: 6:35s
Velocidade média: 9:11km/h
1 comentários:
Vamos em frente, como a RO diz treino perdido é treino feito, ou alguma coisa parecida com isso, o importante é que vc ja esta de volta as ruas e a A.F... bjs
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