Cardápio 16-08-10

Boa noite!
O dia hoje foi em total movimento,não parei um segundo só e estou mega feliz com isso. Sem mais delongas,vamos ao cardápio do dia.

Café da Manhã

- 1 xícara de café
- 1 fatia de pão light 7 grãos
- 1 fatia de queijo de bufala

Lanche
- 1 xícara de chá verde
- 1 goiaba

Almoço
- 2 colheres de sopa de soja
- 2 colheres de macarrão integral
- Salada de alface, tomate e pepino.

Lanche
- 1 xícara de achocolatado light
- 1 fatia de pão light 7 grãos
- 1 fatia de queijo de bufala

Jantar
- 1 xícara de sopa
 
 
 
P.s- Tentei colocar as fotos aqui e não consegui. Então amanhã crio um álbum pra postar as fotenhas dos meus pratos.