Água: 350ml+500ml+500ml+200ml
Atividade Física: 1h de caminhada
Algo que não deveria ter ingerido? Sim
Algo que resistiu bravamente e não comeu? Sim
Intestino: Ok
Alimentação: faço Reeducação Alimentar.Como religiosamente a cada 3 horas. Nada de frituras,fast food,refrigerantes. Doces só de vez em quando e de preferência os com maior concentração de cacau.
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