Água: 500ml+500ml+350ml+350ml
Atividade Física: 1hora de caminhada + 20 min. de bike + 15 de esteira + 20min. de musculação
Algo que não deveria ter ingerido? Sim
Algo que resistiu bravamente e não comeu? Não
Intestino: Ok.
Quem sou eu
- Rita Queiroz
- Fortaleza, Ceará, Brazil
- Mãe. Esposa. Flamenguista. Otimista. Determinada.
Pense magro!
Sigo e indico
Eu já escolhi o meu. E você?
Correndo atrás
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Vou mudar pra cá
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