terça-feira, 24 de agosto de 2010


Cardápio 22-08-10

Café da Manhã

- 1 xíc. de achocolatado
- 2 fatias de pão integral c/ cottage
- 1/2 mamão


Lanche
- 1 xícara de chá verde

Almoço
- 2 colheres de arroz
- 1 colher de purê
- 1 filé de frango
- 1 col. de farofa

Lanche
- idem café

Jantar
- Chá verde
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